Logra un alto desempeño con un programa profesional en solo 14 semanas en México DF CDMX
Inicia tu EvaluaciónEl programa de Alto Desempeño tiene como principal objetivo trabajar por un periodo específico de tiempo en la mentalidad, habilidad y capacidad del jugador para tener un avance progresivo y significativo, siempre trabajando en los detalles identificados en nuestro programa de evaluación que requieren atención y mejora.
El trabajo se contempla en 42 sesiones de 90 minutos efectivos + tiempo de hidratación en las cuales el jugador se someterá a ejercicios específicos de alta intensidad y duración mediana (hasta 2 minutos) con repeticiones y variantes. Los grupos son reducidos a 12 integrantes con quienes se trabaja con un balón por individuo.
Las sesiones de entrenamiento del programa están divididas por objetivos atendiendo las siguientes capacidades:
Además dichas actividades les ponemos total cuidado en la realización de ejercicios específicos dependiendo la función que desempeñe el jugador, buscando que pueda adaptarse a dos o más posiciones que le permitan transformarse en un jugador versátil.
Por lo tanto al igual modo como refuerzo del trabajo que se lleve a cabo en cancha, se programan sesiones particulares en las que se busca poder romper con limitaciones que impiden el desarrollo evolutivo del jugador.
1. Los objetivos que se plantean son individuales, logrando que el grupo sea de gran ayuda para que cada jugador vaya alcanzando sus objetivos de forma sistemática y progresiva.
2. La coordinación es fundamental en cada estimulo durante todas las sesiones y va aumentando la complejidad en cuanto a la ejecución conforme el alumno avanza en su programa.
3. Se le enseña al alumno a controlar sus emociones de tal forma que tiene total control sobre sus movimientos durante las distintas situaciones que el mismo juego le va planteando.
4. Algunos objetivos generales de esta metodología es que el alumno tenga plena confianza en sus capacidades, es consciente de lo que puede hacer y adonde puede llegar, sabe que es un jugador único y diferente.
5. Cada sesión de entrenamiento se lleva a cabo a máxima intensidad de acuerdo al nivel de cada alumno.
| Programa de Evaluación Alto Rendimiento / 2 Semanas | ||
|---|---|---|
| Contenido | Jugador Foraneo | Jugador Local |
| Entrenamiento de futbol técnico-táctico focalizado. | Si | Si |
| Entrenamiento en tecnificación. | Si | Si |
| Programa de desarrollo físico ó mantenimiento con preparador físico. | Si | Si |
| Análisis de video para mejoramiento de posición de juego y mejoramiento de la posición. | Si | Si |
| Gimnasio. | Si | Si |
| Inscripción a torneo. | Si | Si |
| Arbitrajes. | Si | Si |
| Seguro médico contra accidentes bajo sistema de reembolso. | Si | Si |
| Lavandería (para uniformes). | Si | No |
| Uniformes (Concentración, Entrenamiento y Juego) | Si | No |
| 96 noches de alojamiento. | Si | No |
| Transportación a los partidos. | Si | No |
Bajo este esquema de entrenamiento garantizamos que el jugador se notará más seguro en sí mismo y lo reflejará para todos sus movimientos así como en las decisiones que toma durante cada partido y entrenamiento.
El nivel del jugador aumenta drásticamente, a tal grado que es capaz de desenvolverse en dos o más posiciones dependiendo sus características, esto es resultado de la conciencia que adquieren sus capacidades, sabe lo que puede hacer y lo que es capaz de hacer.
Su actitud también cambia ya que no teme a enfrentarse a situaciones en su juego desconocidas, eso lo convierte en un jugador versátil por lo tanto siempre tendrá más probabilidades de participar que cualquier otro jugador.
14 Semanas
De Lunes a Viernes de 8:00 a 10:00 a.m.
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